Suy Nghĩ Và Cảm Xúc

  • Giá bán: 152.000 ₫ 190.000 ₫
  • Tiết kiệm: 38.000 ₫-20%

Khuyến mãi & Ưu đãi tại Sách Khai Trí

  1. Bao sách miễn phí (theo yêu cầu)
  2. Miễn phí giao hàng cho đơn hàng từ 150.000đ ở TP.HCM và 300.000đ ở Tỉnh/Thành khác  Xem chi tiết
100% Sách thật
Đổi trả miễn phí nếu hàng lỗi
  • Tác giả:

  • Dịch giả:

    Cao Hằng;
  • Ngày xuất bản:

    06 - 2023
  • Kích thước:

    14.5 x 20.5 cm
  • Nhà xuất bản:

    NXB Thanh Niên
  • Hình thức bìa:

    Bìa mềm
  • Số trang:

    588

THÔNG TIN SẢN PHẨM

Giới thiệu sách Suy Nghĩ Và Cảm Xúc

Có lẽ bạn tìm đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Có thể bạn đang cảm thấy thất vọng, bồn chồn, giận dữ, lo âu, hoang mang, chán nản, buồn bực, hổ thẹn...

Bất kì ai cũng từng bị rối loạn cảm xúc vài lần trong đời.

Khi bạn đang chán nản, bạn sẽ không có thời gian cũng như sự kiên nhãn để miễn cưỡng lắng nghe vài lời động viên đơn thuần. Mặt khác, khi tâm trạng buồn bã, bạn sẽ không có sức để lùng sục khắp nơi tìm kiếm phương án giải quyết cho những vấn đề của mình. Xin hãy nhớ rằng, bạn không hề cô đơn hay khác thường khi vật lộn với những cảm xúc và trải nghiệm đau khổ. Bất kì ai cũng từng bị rối loạn cảm xúc vài lần trong đời. Đó là chuyện hết sức bình thường.

Cách kiểm soát tâm trạng và cuộc sống của bạn

Có lẽ bạn đang đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Khi nỗi đau trở nên quá lớn, và quá sức chịu đựng, đó là lúc chúng ta phải hành động. Bằng cách đọc cuốn sách này, bạn đã thực hiện bước quan trọng đầu tiên để cảm thấy dễ chịu hơn. Mọi điều bạn cần để nắm được các phương pháp trong sách đều được trình bày một cách chi tiết, theo trình tự logic từng bước một.

Trong 30 năm qua, có rất nhiều phương pháp nhận thức hành vi mới được phát triển và tinh chỉnh để giúp con người giảm lo âu căng thẳng, cải thiện tinh thần và xoa dịu cơn giận. Những phương pháp tốt nhất sẽ đươc trình bày trong cuốn sách này. Đó thực sự là phương án giúp đỡ rất hứa hẹn. Cùng với sự kiên nhẫn và chỉ một chút công sức, bạn sẽ sớm bắt đầu cảm thấy tốt hơn.

Sách Suy Nghĩ Và Cảm Xúc của tác giả Matthew Mckay, Martha David, Patrick Fanning, có bán tại Sách Khai Trí với ưu đãi Bao sách miễn phí

ĐÁNH GIÁ CỦA ĐỘC GIẢ

Hãy đánh giá Suy Nghĩ Và Cảm Xúc để giúp những độc giả khác lựa chọn được cuốn sách phù hợp nhất!

Suy Nghĩ Và Cảm Xúc

Suy Nghĩ Và Cảm Xúc

Giá bán tại NetaBooks: 152.000 ₫ 190.000 ₫
Tiết kiệm: 38.000 ₫-20%
-
+
Chọn mua
0/5
(0 nhận xét)
  • 0% | 0 đánh giá
  • 0% | 0 đánh giá
  • 0% | 0 đánh giá
  • 0% | 0 đánh giá
  • 0% | 0 đánh giá
GỬI ĐÁNH GIÁ CỦA BẠN
Đánh giá
Gửi
 

HƠN 21.000 TỰA SÁCH HAY

Tuyển chọn bởi sachkhaitri.com

 

MIỄN PHÍ GIAO HÀNG

Từ 150k ở HCM, từ 300k ở tỉnh thành khác

 

QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ

Tặng bookmark, bao sách miễn phí

 

ĐỔI TRẢ NHANH CHÓNG

Hàng bị lỗi được đổi trả nhanh chóng